WAS IST ERGOTHERAPIE FÜR SEELISCHE GESUNDHEIT?
TUN SIE (WIEDER) WAS SIE WOLLEN!
Ergotherapie unterstützt Sie, wenn Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind. Ziel ist, Ihnen die Gestaltung Ihres Alltags und seiner Struktur in Abstimmung mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen (wieder) zu ermöglichen.
Die Therapie im psychosozialen Bereich beinhaltet zum einen die strukturierte Auseinandersetzung mit Aktivitätsmustern im Alltag, zum anderen diverse therapeutische Aktivitäten zur Förderung verschiedener Fähigkeiten (z.B. Selbsteinschätzung, Problemlösefähigkeiten, Umgang mit Konflikten, …). In reflektierenden Gesprächen und Übungen wird immer wieder der Zusammenhang zu den übergeordneten Zielen hergestellt und das Übertragen dieser neuen Fähigkeiten ins tägliche Leben unterstützt.
Der Einsatz therapeutischer Aktivitäten kann besonders hilfreich sein, wenn es um eine nachhaltige Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern geht. Die Aktivität dient als geduldiger Übungsgegenstand. Im Tun kann das Tempo stets selbst bestimmt werden, was ein bewusstes und “neues” Handeln erleichtert.
Ich biete Einzel- und Gruppentherapie an, wobei ein günstiger ergotherapeutischer Prozess oft beide Formen beinhaltet.
